Comment bien se préparer aux examens avec les Fleurs de Bach ?

Si vous avez des jeunes autour de vous, il ne vous a pas échappé que la fin de l’année est proche. Pour certains, c’est le moment de penser aux révisions et cela peut provoquer un flot d’émotions : stress, fatigue, découragement, perte de motivation….  L’ambiance à la maison peut vraiment s’en ressentir surtout que cette période peut aussi se révéler compliquée pour les parents. Les Fleurs de Bach sont alors d’une grande aide pour aborder cette période le plus sereinement possible. Elles vont agir pour soutenir la concentration, renforcer la confiance en soi, apaiser l’anxiété… afin que chacun puisse révéler son plein potentiel lors des épreuves.

C’est quoi les fleurs de Bach ?

Petit rappel sur la méthode du Docteur Bach avant de rentrer dans le vif du sujet. Les Fleurs de Bach sont une méthode naturelle développée par un médecin anglais du nom d’Edward Bach il y a plus de 80 ans.  Elles visent à restaurer l’équilibre émotionnel de la personne qui les utilise. Souvent, lorsque nous sommes confrontés à une problématique émotionnelle délicate, nous ne sommes plus capables de faire appel à nos ressources internes. Nous sommes submergés et nous en oublions nos forces et les expériences déjà surmontées. Les Fleurs de Bach vont nous permettre de sortir de cette spirale négative pour retrouver nos pleines capacités d’action.

Quelles fleurs de Bach utiliser en préparation d’examen ?

En phase de préparation d’examens, de révisions, la pression est forte et les occasions de perdre nos moyens peuvent être nombreuses.

Voici quelques exemples de fleurs qui peuvent avoir leur utilité, que ce soit pour les examens écrits (DNB, baccalauréat, BTS, Master…) ou pour les entretiens (oral du brevet, grand oral, oral d’admission aux grandes écoles, entretien pour une alternance…) :

Clématis (Clématite)

Pour les personnes qui ont tendance à partir dans des rêveries une fois qu’elles sont face à leurs cahiers, la prise de cette fleur va leur permettre de rester plus focus sur leurs révisions.

Rock water (Eau de roche)

C’est une fleur recommandée lorsqu’on se met la barre haute, que nos exigences en termes de réussite sont très élevées et que l’on devient trop dur avec soi-même (emploi du temps strict, plus de sorties…). Cette fleur apportera plus de souplesse dans l’organisation.

Chestnut Bud (Bourgeon de marronnier)

Il est conseillé à tous ceux qui souffrent de troubles d’apprentissage (dyslexie, dyscalculie, dysphasie), elle va venir soutenir l’effort intellectuel, permettre de progresser dans les apprentissages par une meilleure assimilation des connaissances.

Rock rose (Hélianthème)

Il sera utile lors de peurs paniques qui bloquent toute réflexion : sensation de ne plus rien savoir, page blanche… afin de reprendre pied et de dépasser sa peur.

Mimulus (Mimule jaune)

Il peut aider les personnes timides qui ont peur de perdre leurs moyens face à un jury, à se sentir plus assurées pendant les oraux.

Des fleurs de Bach pour l’entourage

Pour l’entourage des candidats, on peut conseiller :

– Red Chestnut (Marronnier rouge) aux parents qui ont tendance à beaucoup s’inquiéter pour leurs enfants au point de ne plus dormir, d’avoir du mal à se concentrer sur leurs taches quotidiennes. Cette fleur ramènera l’inquiétude à sa juste mesure.

– Impatiens (Impatience) ou Vine (Vigne) pour les parents qui trouvent que leurs enfants ne se mettent pas assez sérieusement aux révisions ou qu’ils ne s’organisent pas comme ils le souhaiteraient eux. Ces deux fleurs vont calmer les velléités de contrôle des adultes (parfois bien légitimes) qui se déclenchent souvent face à des adolescents en apparence peu stressés.

Bien sûr, chaque personne est unique et il y a mille et une façons de réagir face aux enjeux de l’orientation et des examens. Chacune des 38 fleurs de la méthode du Docteur Bach peut avoir son utilité dans cette période de stress. C’est là que le recours à un.e conseiller.e agréé.e en Fleurs de Bach prend tout son sens car il/elle pourra définir le mélange de Fleurs qui correspondra au mieux à la situation du moment.

Y-a-t-il des contre-indications à la prise de fleurs de Bach ?

Les Fleurs de Bach sont une méthode 100% naturelle et sans effets secondaires, vous pouvez sans crainte les recommander aux personnes de votre entourage qui en auraient besoin. Sachez que c’est la répétition de la prise des Fleurs qui rendra leur efficacité optimale, donc comme pour les révisions, il vaut mieux anticiper.

Qui fait des consultations fleurs de Bach chez Mon Ptit Hêtre à Grenoble ?

C’est Emilie Vivo, praticienne certifiée,  qui assure les entretiens chez Mon Ptit Hêtre à Grenoble pour vous aider à trouver les fleurs qui vous conviennent le mieux.

Ses consultations s’adressent aussi bien aux enfants, qu’aux adultes. L’utilisation est d’ailleurs très intéressante chez les futures et jeunes mamans pour faire face à toutes les émotions parfois très ambivalentes qui nous envahissent dans ces moments de vie. ( peur de l’accouchement, peur de ne pas être une bonne maman, peur de laisser son enfant à la nounou ou à la crèche, culpabilité de travailler etc…)

C’est LE bon moment pour prendre rendez-vous surtout que jusqu’au 15 juin 2024, Graines de médit vous propose une offre promotionnelle de -10% pour tout entretien Fleurs de Bach concernant les examens (entretien d’une heure à 40€ au lieu de 50€). L’entretien peut être réalisé en présentiel chez Mon Ptit Hêtre, 9 bis rue Simon Nora à Grenoble ou en visio. Pour prendre rendez-vous ou pour toute question, vous pouvez m’envoyer un mail à contact@grainesdemedit.fr ou m’appeler au 0620705567. Je suis également présente sur la plateforme Résalib : https://www.resalib.fr/praticien/88979-emilie-vivo-graines-de-medit-conseiller-en-fleurs-de-bach-grenoble si vous voulez en savoir plus sur mon parcours. Dans tous les cas, je serai très heureuse de pouvoir répondre à vos interrogations ou vous recevoir en entretien personnalisé.